/nginx/o/2013/07/05/1876234t1h82a9.jpg)
Naine24 retseptimängu üheks võitjaks osutus Greetel, kes jagab meiega oma suviselt värske ja tervisliku hommikusöögi retsepti. Selle eest valis ta auhinnaks Fiskarsi mahlapressi.
Lugeja retsept: suvine hommikusöök, mis sobib ka magustoiduks
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Koostisosad:
- kaerahelbed
- mesi
- või
- kaneel
- metsapähklid
- maitsestamata jogurt
- banaan
- kiivi
- maasikad
Kõigepealt rösti 500 g kaerahelbeid hakitud pähklite, mee, sulatatud või segu ja kaneeliga ahjus ära. Mina tegin kohe suurema portsu müslit, et hommikuti oleks hea võtta.
Seejärel pane kausi põhja natuke maitsestamata jogurtit. Selle peale mõned supilusikatäied (nii palju, kui keegi soovib) sedasama eelnevalt valmistatud müslit. Peale haki natuke banaani, kiivit ja maasikaid. Kõige peale lisa veel kaunistuseks veidi müslit ja pähkleid ning ongi maitsev hommikune suutäis valmis!