/nginx/o/2014/09/26/3378775t1haa85.jpg)
Tervise Arengu Instituudil on sel sügisel käimas meestele suunatud kampaania, et edendada tervislikku toitumist. Selleks aitas Daily lõunarestoran kokku panna puu- ja köögiviljarohkeid retsepte, mis tegelikult teevad rõõmu kogu perele.
Jogurtiga maasikamahedik
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Maasikamahedik
Kogus: kahele
- 7 suuremat maasikat
- 1 väiksem banaan
- ½ vaniljekauna seemneid
- 100 ml maitsestamata jogurtit
- Vajadusel suhkrut
Aseta maasikad ja banaan sügavamasse anumasse, vala veidi peale maitsestamata jogurtit ja purusta saumikseriga ühtlaseks. Võib kasutada ka blenderit. Lisa ülejäänud jogurt, maitsesta vajadusel suhkruga, lisa vaniljeseemned. Sega ja serveeri.