Treener Jarno Härkonen näitab lihtsaid harjutusi koduaias.

Kui võrkkiiges lesimisest ära väsid, võid koduaias ette võtta lihtsa trenni.

Soome personaaltreener Jarno Härkonen näitab videos ette ülilihtsaid harjutusi, mille sooritamiseks pole tarvis mingeid abivahendeid – piisab vaid väiksest murulapist ja ilusast ilmast!

Kommentaarid