Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
/nginx/o/2016/07/28/5665641t1h6bfd.jpg)
Kui võrkkiiges lesimisest ära väsid, võid koduaias ette võtta lihtsa trenni.
Soome personaaltreener Jarno Härkonen näitab videos ette ülilihtsaid harjutusi, mille sooritamiseks pole tarvis mingeid abivahendeid – piisab vaid väiksest murulapist ja ilusast ilmast!