5 asja, mida magamistoas kindlasti olla ei tohiks

Kodu.postimees.ee
Copy
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Magamistuba.
Magamistuba. Foto: www.flickr.com

Sa ei suuda magamistoas lõõgastuda ning õhtuti ei tule uni kunagi peale? Võib-olla peaksid magamistoa kriitilise pilguga üle vaatama. 

1. Töölaud

Magamistuba peaks seostuma puhkuse ja naudinguga, mitte töö või õppimisega. Tee pisike kontorinurk parem mõnda teise ruumi.

2. Teler

On kindlaks tehtud, et telerivaatamine enne magama minemist tekitab unehäireid. See rikub unetsükleid ega lase välja puhata.

3. Liiga ereda valgusega lamp

Eredalt põlev öölamp und ei too. Magamistoas peaks olema pigem tagasihoidlik valgustus.

4. Vängelt lõhnavad lilled

Uhked liiliad on küll silmale ilusad, kuid toas, mis on tugevat lillelõhna täis, ei ole kõige parem magada.

5. Liiga erksates värvides asjad

Magamistuppa tuleks valida pigem neutraalsed ja heledad värvitoonid. Erkroheline voodikate või kriiskavroosad kardinad uinumisele kaasa ei aita. 

Kommentaarid
Copy
Tagasi üles