Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
:format(webp)/nginx/o/2017/12/02/7369823t1h6af1.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2018/01/18/7493567t1h868f.jpg)
Astelpajumarjad on väga vitamiinirikkad. Neis on rohkelt C-vitamiini ja palju B-grupi vitamiine. B2 on energiaallikas, B6 parandab naha tekstuuri, on hea vereloomele ning tugevdab organismi loomulikku vastupanuvõimet ja närvisüsteemi.
MySnack jagab lihtsat, aga tõhusat astelpajusmuuti retsepti. Proovi ja naudi!
Astelpajusmuuti
- 1 dl astelpajumarju
- 1 banaan
- 1 nektariin ja/või 1 dl ananassitükke
- klaas pirni- või õunamahla
Blenderda ja serveeri.