:format(webp)/nginx/o/2017/12/02/7369823t1h6af1.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2018/01/18/7493567t1h868f.jpg)
Astelpajumarjad on väga vitamiinirikkad. Neis on rohkelt C-vitamiini ja palju B-grupi vitamiine. B2 on energiaallikas, B6 parandab naha tekstuuri, on hea vereloomele ning tugevdab organismi loomulikku vastupanuvõimet ja närvisüsteemi.
Kardad grippi? Kosuta end astepaljusmuutiga
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
MySnack jagab lihtsat, aga tõhusat astelpajusmuuti retsepti. Proovi ja naudi!
Astelpajusmuuti
- 1 dl astelpajumarju
- 1 banaan
- 1 nektariin ja/või 1 dl ananassitükke
- klaas pirni- või õunamahla
Blenderda ja serveeri.