Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
:format(webp)/nginx/o/2024/02/22/15902315t1hf3e3.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2018/03/19/7701099t1h84b7.jpg)
Toidublogija Kadri Raig soovitab smuuti vahelduseks kaussi valada. Tulemuseks on mõnus roheline, vitamiinidest pakatav, kerge ja samas piisavalt toekas toit, et korraliku hommikusöögi mõõt välja anda.
Vaja läheb:
- Umbes veerand värsket ananassi
- 1 banaan
- Korralik peotäis salatilehti/spinatit
- 0,5 dl vett
- 50 g toortatramüslit
- Kuhjaga supilusikatäis kookoskoort
- Peotäis granaatõunaseemneid
Juhtnöörid
1. Viska ananass, banaan, roheline kraam ja vesi blenderisse ning surista nii ühtlaseks, kui võimalik.
2. Kalla kannutäis kaussi ning kata ülejäänud kraamiga.
3. Söö ära!