/nginx/o/2024/10/18/16426805t1hbc77.png)
:format(webp)/nginx/o/2018/06/22/7914903t1h6aab.jpg)
Toitumisnõustaja Erik Orgu jagab oma blogis retsepte neile, kes tahavad ka pärast pühi head enesetunnet ja rohkelt energiat.
Toitumisnõustaja retseptisoovitus: kerge magustoit chia-seemnete ja maasikatega
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Koostisosad:
- 105 g maitsestamata köögi Skyri
- 105 g maasikaid
- 15 g chia-seemneid
- 2 tl mett
Valmistamisõpetus
Püreesta maasikad, sega mee ning chia-seemnetega. Hea oleks lasta sel seista vähemalt 1 tund külmkapis, et chia-seemned imeksid vedelikku endasse.
Kui moos on valmis, siis serveeri see Skyriga.