Teie ees on kergelt valmiv vahepala, mis on ideaalne magusaisu rahuldamiseks, sest ei sisalda lisatud suhkruid.
Tähelepanu maiasmokad! Seda tervislikku ja magusat vahepala saate nautida ilma süümepiinadeta
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Vaja läheb:
- 175 g kuivatatud datleid
- 150 g rosinaid või kuivatatud jõhvikaid
- 225 g India pähkleid
- 2 spl kakaopulbrit
- 1 tl vanilliekstrakti
Valmistamine:
Kata vorm (näiteks keeksivorm) toidukilega. Seejärel pane kõik koostisosad blenderisse ning purusta ühtlaseks massiks (vajadusel tükelda datlid eelnevalt väiksemateks tükkideks). Seejärel suru mass vormi, pane külmkappi ning hoia enne söömist vähemalt üks tund. Antud kogusest saab umbes 12 batooni.