Norskamisest priiks: NASA teadlased esitlevad hea une saladust

Pilt on illustratiivne. Foto: Shutterstock

USA kosmoseagentuuri NASA teadlastel on varuks väga hea soovitus neile, kelle ööund häirib norin või norskav kaaslane kõrval.

Igaüks, kes on norskava inimese kõrval maganud, teab kuivõrd raske on end hommikul argipäeva rütmi lülitada. Norskamine mõjutab lisaks ümbritsevatele inimestele ka norskaja enda igapäevast elu ja tervist. NASA teadlased paistavad olevat leidnud lahenduse neile, kelle ööund norin saadab – ananassitaime.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Want one of these in every room! Did you know the pineapple plant is one of the most purifying plants by night?! Most plants produce oxygen during the day (photosynthesis) but this bad boy does it by night (crassulacean acid metabolism).?Studies prove how it strongly improves the air quality and thus contributes to better sleep by reducing sleep apnea or some snoring symptoms! ?

A post shared by Cherry Essentials (@cherryssentials) on Nov 10, 2017 at 3:52am PST

NASA teadlaste väitel toodavad ananassitaimed öötundidel nimelt tohutul hulgal hapnikku ning parandavad seeläbi ka siseõhu kvaliteeti, vahendab homebeautiful.com. See omakorda tõstab inimese unekvaliteeti, tagades oluliselt rahulikuma une nii neile, kel norskamise viga küljes, kui ka neile, kes norskaja kõrval oma ööund veedavad. 

Esmakordselt avaldatud 25.09.2019