Üllatav põhjus, miks tuleb pikamaalennule tennisepall kaasa võtta

Tennisepallid Foto: Shutterstock

Lennukite istmevahed muutuvad järjest väiksemaks ja tihtipeale mahuvad inimesed vaevu oma istmesse ära. Ebamugavas poosis pikalt istumine mõjub vereringele väga halvasti.

Kohvrit pakkides on tennisepalli kaasa võtmine ilmselt viimane asi, mis pähe tuleb. Kuid ekspertide sõnul on sellel pisikesel kõval pallil mitmeid kasulikke otstarbeid, mis muudavad pika lennu palju mugavamaks.

Pikalt ühes poosis istumine tekitab krampe ja on halb vereringele, kirjutab rd.com. Selle tõttu soovitatakse iga natukese aja tagant püsti tõusta ja ennast sirutada. Olukordades, kus see aga võimalik ei ole tulebki appi tennisepall.

Tennisepalliga keha masseerimine aitab lõdvendada lihaseid ja parandab vereringlust. Erilist tähelepanu tuleb pöörata liigestele, jalgadele, alaseljale, õlgadele ja kaelale.