Trendikas magamistoa seinavärv, mis võib põhjustada insomniat

Magamistuba Foto: Shutterstock

Juhul, kui sul on probleeme unega, siis võib põhjus peituda magamistoa värvivalikus.

Madratsitootja Sealy läbiviidud uuringust selgub, et magamistoa seinavärv mõjutab meie une kvaliteeti. Uuringust selgub, et kõige halvem valik on hall. «Kuigi hall on neutraalne toon, on sellel värvil emotsionaalselt rusuv mõju. Kuigi hetketrendid julgustavad magamistoa seinu halliks värvima, ei saa me eirata selle värvi psühholoogilist mõju,» sõnab uneekspert Natalie Armstrong. Ekspert lisab, et halvimal juhul põhjustavad hallid seinad insomniat, vahendab countryliving.com. 

Lisaks tuleb uuringust välja, et unele mõjuvad halvasti ka lilla, punane ja pruun värv. Armstrong soovitab magamistoa seinad värvida hoopis siniseks, kuna sellel toonil on rahustav mõju. Kuid ekspert hoiatab liiga erksate värvide kasutamise eest, sest need stimuleerivad enne magamaminekut aju ega lase uinuda.