RETSEPT ⟩ Mahlane kanafilee köögiviljadega

Pilt on illustratiivne. Foto: Shutterstock

Jagame sinuga täna ühte lihtsat ja tervislikku kanafilee retsepti.

Vaja läheb:

• 1,4 tl kookosrasva/õli
• 0,7 spl seesamiseemneid
• 485 g aedviljasegu (võivad olla külmutatud)
• 300 g kanafileed (jagub kahele)

Prae aedviljasegu pannil kookosrasvaga läbi. Raputa peale veidi seesamiseemneid. Maitsesta kanafileed meelepäraste ürtidega ning seejärel grilli/prae ahjus või pannil mõnusalt pehmeks. Aseta kõik kenasti taldrikule ning serveeri kohe!

Head isu!