Pime aeg on saabumas: kas su kodus on ikka piisavalt valgust?

Foto: Shutterstock

Pime aeg on saabumas ja sellega seoses tuleks üle vaadata, kas kodus on piisavalt valgust, eriti kui on teada, et päevavalgus mõjub loodusliku antidepressandina, parandab tervist ja tugevdab töövõimet. 

Tervise seisukohast on oluline ka tubade õhutamine, õhuniiskus, toatemperatuur ja heliisolatsioon. VELUX Baltikumi juht Dmitrijs Astašonoks selgitab, kuidas luua kodus võimalikult mugav ja tervist soodustav keskkond.

Piisavalt päevavalgust siseruumides