Raseduse ajal vajab keha mitmeid lisatoitaineid.
Raseduse ajal vajab keha mitmeid lisatoitaineid. Foto: Unsplash

Rasedus hõlmab inimese jaoks sageli väga palju muutusi. Ühtäkki on vaja osta riideid ja käru, oma kodu beebikindlaks muuta ning ega ka füüsiline enesetunne ei pruugi kiita olla. Lisaks tuleb üle vaadata oma toidulaud.

Et sinu mõttetööd pisut lihtsamaks muuta, jagab toitumisteadlane kõige olulisemaid toitaineid, mida raseduse ajal kindlasti saama pead.

Pariisi suveolümpiamängud 26. juulist 11. augustini
Vaata otseülekandeid Kanal 2-st, Duo 5-st, Postimehe veebist ja kuula raadio Kuku kajastusi. Venekeelsetele fännidele pakub põnevust Kanal 7.
Loe kõiki olümpiauudiseid siit.
Kommentaarid
Copy