/nginx/o/2020/01/15/12873471t1he8eb.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2020/10/08/13400449t1h0c9e.jpg)
Rasedus hõlmab inimese jaoks sageli väga palju muutusi. Ühtäkki on vaja osta riideid ja käru, oma kodu beebikindlaks muuta ning ega ka füüsiline enesetunne ei pruugi kiita olla. Lisaks tuleb üle vaadata oma toidulaud.
Et sinu mõttetööd pisut lihtsamaks muuta, jagab toitumisteadlane kõige olulisemaid toitaineid, mida raseduse ajal kindlasti saama pead.