Salatrikk, kuidas pere ja lapsed rohkem köögivilju sööma saada

Foto: Shutterstock

Kas sinu lapsed krimpsutavad nägu, kui mainid spinatit ja kapsast? Me näitame sulle, kuidas saad märkamatult nende toitu tervislikke asju juurde libistada.

Kõik vanemad on ilmselt kuulnud lauset: «Mis see on? See ei maitse mulle!» Võib olla väga kurnav, kui pead koguaeg väiksemaid (ja ka suuremaid) veenma, et nad vajavad vitamiine ja peaksid seega köögivilju sööma.

Freundin toob välja parimad road, millesse võid palju rohkem köögivilju sisse panna ja kõik süüakse nina kirtsutamata ära.