RETSEPT ⟩ Toitumisterapeut soovitab hommikusöögiks just seda rooga

Pilt on illustratiivne. Foto: Shutterstock

Tume šokolaad avaldab kahtlemata tervisele suurepärast mõju ja rahuldab magusavajaduse, ilma et veresuhkru tase seeläbi tõuseks. Toitumisterapeut ütleb, et šokolaad ei pea olema kõigest magus vahepala vaid sobib hästi ka hommikusöögi kõrvale. Alt leiad imemaitsva šokolaadi- ja banaanipannkoogi retsepti, mis teeb head nii kehale kui ka meelele.

Loe edasi, et rohkem teada saada!