Hommikuharjumused, mis võtavad hetke, aga muudavad kogu päeva

Foto: Daria Shevtsova / Pexels

See, kuidas alustame hommikut, annab fooni ülejäänud päevale. Väikesed asjad, millele tihti tähelepanu ei pöörata, aitavad ärgata ning muudavad rohkem kui oskame arvata.

Tee voodi ära

Voodi ära tegemine annab päevale produktiivse alguse, muudab toa üldmuljet ja märgib ära, et päev on tõeliselt alanud. Samuti on väsitava päeva lõpus hea kutsuvasse voodisse langeda.