UURING ⟩ Kas hommikune külm dušš on ikka hea mõte?

Pilt on illustratiivne. Foto: Pexels / CC0 Licence

Räägitakse, et hommikune dušš aitab kiiremini maast lahti saada ning annab ühtlasi ka hädavajaliku energialaengu kogu päevaks. Kas ikka annab?

Hollandis viidi hiljuti läbi uurimus, milles selgus, et hommikuse külma duši eelistajatel on vähem terviseprobleeme kui neil, kes eelistavad pigem sooja dušši. Sellest johtuvalt võtavad külma duši eelistajad aastas ka vähem haiguslehti.

3000 inimest kaasanud uuring kestis kolm kuud. Jälgimisperioodi järel leidsid teadlased, et külma duši all käinud osalised võtsid 29 protsendi võrra vähem haiguslehel. Valge lehe võtmine ei olnud seejuures seoses dušivõtu pikkusega, kirjutab Metro.