Ekspert ütleb ausalt, mitu korda nädalas sa TEGELIKULT duši all käima peab

Pilt on illustreeriv. Foto: Shutterstock

Dermatoloog Lucy Chen räägib, et inimesed käivad liiga tihti duši alla. Liiga tihedalt vee all käimine ei ole aga hea, kuna see uhub maha nahka kaitsvad õlid ja kahjustab seda.

Cheni sõnul tuleks pesus käia kolm kuni neli korda nädalas. See on piisav, et keha oleks puhas, samal ajal kaitstes naha loomulikku rasukihti. Enamik käib pesus aga üks, vahel isegi kaks korda päevas. See ei ole Cheni sõnul aga nahale hea: «Igapäevane duši all käimine võib teie nahale halvasti mõjuda, kuna see eemaldab õlid ja kuivatab nahka. Kuivus võib põhjustada ekseemi või nahapõletikku. Selline nahk on punakas, kuiv ja sügeleb.»

«Duši all käimise peamine põhjus, on surnud naharakkude, mustuse ja higi maha pesemine. Kui higistate, siis käige samal päeval pesus, kui ei higista, siis pole ka otseselt pesus käia vaja,» seletab Chen Mirrorile ning lisab, et pesukordade arv sõltub sinu elustiilist.