KAS TEADSID ⟩ Veinil, šokolaadil ja tšillipipral on need kasulikud mõjud

Foto: Shutterstock

Meid õpetatakse hoiduma teatud toiduainetest ja jälgima rangelt, mida suhu pista. Me teame, et ei tohiks lubada endale juustuburgerit, pitsat ega õlut. Me arvame, et kõik maitsev on meile kahjulik ja kui me tahame elada pika ja tervisliku elu, peame patustest naudingutest eemale hoidma.

Kuid mõned asjad – šampanja, punane vein, šokolaad, Vahemere köök ja vürtsikad toidud – on meile tegelikult kasulikud ja selle asemel, et neid iga hinna eest vältida, peaksime neid nautima.

Šampanja parandab mälu