TEADLASED ⟩ Ootamatu detail öökapil võib olla põhjuseks, miks sa öösiti und ei saa

Ei saa und? Foto: Pexels / CC0 Licence

Seda, et magamistoa värvivalik võib meie und rikkuda, teame juba jupp-aega. Nüüd on aga teadlased selgitanud välja veel ühe ootamatu detaili, mille värvusest sõltub meie une kvaliteet.

Uneekspertide sõnul võivad ka öökapil vedelevad raamatud inimese und rikkuda. Jutt ei käi raamatute sisust, vaid nende kaante värvist, ja sellest, kas ja kui oskuslikult oled oma raamatuvirna ladunud. 

Mattress Next Day tegevjuht ja uneekspert Martin Seeley soovitab kõik tumedakaanelised raamatud asendada heledamapoolsete varjunditega, millest võiks omakorda eelisseisus olla siniste, roheliste ja roosade kaantega raamatud.