/nginx/o/2024/10/18/16426805t1hbc77.png)
:format(webp)/nginx/o/2022/04/06/14467346t1h0db0.jpg)
Kuigi näitleja Blake Lively kehastatud Serena Van Der Woodsen seriaalist «Gossip Girl» oli tuntud selle poolest, et ta sõi kogu aeg marju, siis näitleja dieet päriselus on hulga vabam. Mis teda aga oma «Gossip Girli» tegelaskujuga ühendab? Serena armastas trühvliga grillitud juustu, šokolaadi kastetud maasikaid ja pirukat – neid naudib ka Blake.
Pole saladus, et Blake on suur toidulemb. Ta teeb aktiivselt ka Instagrami postitusi oma kokkamistest. Mis on aga tema saladus, et ta pärast kolme lapse sünnitamist nii hämmastav välja näeb?
Blake'i treener Don Saladino avaldas, et Blake on nii oma treeningutes kui ka toitumises väga järjekindel. Mida ta aga täpsemalt sööb?
Hommikusöök
Hommikusöök on Blake’i päeva ülioluline osa. Ta alustab seda klaasi vee joomisega. Sööb ta kookosõlis praetud mune, värskeid köögivilju ja gluteenivaba putru. Kui ta kõht on pärast seda veel tühi, lisab ta puuvilju.
Lõunasöök
Ka tema lõuna koosneb valkudest, köögiviljadest ja süsivesikutest. Blake'i tüüpiline lõunasöök on kana või kala, salat ja bataat. Mõnikord lisab oma lõunasalatitesse oliiviõli, pähkleid ja avokaadot.
Õhtusöök
Õhtusöök ja lõunasöök on sarnased, ent Blake vahetab valgu välja. Kui ta sõi lõunaks kala, siis õhtuks tuleb kana, ja vastupidi.
Salati asemel võivad olla värsked või keedetud köögiviljad ja juurde tuleb veel väike portsjon valget riisi.
Suupisted
Blake ei näksi söögikordade vahel eriti palju, kuid mõningad lemmikud maiustused tal on. Näiteks armastab ta šokolaadisufleed ja muffineid, vahendab eatthis.