Mida söövad stjuuardid, et nende kõht lennukis kinni poleks?

Kuidas stjuuardid säilitavad naeratuse ja hea enesetunde lennu ajal? Foto: Shutterstock

Tüütu osa reisimise juures on see, et seedetrakt võib saada häiritud. Põhjusi selleks jagub: ajavööndite vahetumine, liiga vähe vett, tundide kaupa pisikesel istmel istumine. Kujuta ette, et pead seejuures kogu aeg töötama, naeratus näol. Kuidas stjuaardid seda küll teevad?

Nad alustavad tasapisi

Lennutöötajate tööpäev on pikk ja varieerub olenevalt lennu kestusest. Teinekord tuleb ärgata juba öötundidel, et varahommikuseks lennuks valmis olla. Kaootiline ajakava muudab söögikordade planeerimise keeruliseks.