/nginx/o/2024/10/18/16426805t1hbc77.png)
:format(webp)/nginx/o/2023/03/27/15221329t1hb253.jpg)
Tuleb välja, et mustas tees ja kohvis sisalduv aine vähendab organismi rauasisaldust, põhjustades omakorda juuste hõrenemist.
PEA PIIRI ⟩ See kohvis sisalduv aine soodustab juuste väljalangemist (1)
Juuksed koosnevad valkudest, mille loomiseks vajab organism rauda. Viimase puudumisel muutuvad inimese juuksed hapraks ja hakkavad enneaegselt välja langema.
Raua defitsiit võib tekkida nii rohke kohvi, piima kui ka kange tee joomisest. Ameerika perearsti Sara Kayati kinnitusel on 100 kuni 150 juuksekarva kaotamine päevas normaalne kadu. Stress ja ebatervislik elustiil võivad aga seda hulka suurendada, kirjutab New York Post. Rauapuudusel läheb inimorganism üle ellujäämisrežiimile, tagades elutähtsate elundite tegevuse ning lükates juuste kasvatamise tagaplaanile.
«Raua imendumist takistavad tees ja kohvis sisalduvad tanniinid. Kui te joote musta teed, püüdke vähendada selle kogust või veel parem – jääge alternatiivina rohelise tee juurde,» soovitab Kayat. Ta lisab, et kohvigurmaanid võiksid oma juuste huvides piirduda kolme tassiga päevas.