UURING ⟩ Madala glükeemilise indeksiga toidu söömine annab mitu elutähtsat eelist

Pilt on illustreeriv. Foto: Pexels / CC0 Licence

Usbekistani teadurite andmetel aitavad madala glükeemilise indeksiga toidud nii kaalu kui vööümbermõõtu vähendada. Mida see tavainimese jaoks tähendab?

Usbekistani arstide värskest uuringust johtub, et madala glükeemilise indeksiga toidud (GI) aitavad südamehaigustega patsientidel kaalust alla võtta ja omakorda kaitsta kõrge vererõhu eest. 

Euroopa Kardioloogiaühingu avaldatud teates märgivad arstid, et madala glükeemilise indeksiga (GI) toitude söömine on iseäranis kasulik neile, kellel on diagnoositud südame isheemiatõbi, vahendab New York Post.