TEADLASED ON RÄÄKINUD ⟩ See paljude lemmikjook võib pikendada eluiga

Pilt on illustreeriv. Foto: Pexels / CC0 Licence

Mõõdukas kohvi tarbimine aitab püsida tööülesannete kõrgusel ning pikendada ühtlasi sinu eluiga.

1,5 kuni 3,5 tassi kohvi joomine päevas võib pikendada eluiga ja vähendada surmariski, selgub Hiina arstide värskest uuringust. Veelgi enam: ka teelusikatäie suhkru lisamine joogile võib vähendada inimeste surmariski, vahendab 9news.com.au.

Teadlased jõudsid mainitud järeldusele pärast seda, kui nad analüüsisid andmeid uuringust, millest võttis osa üle 171 000 Suurbritannia inimese, kellel ei olnud teadaolevalt ühtegi südamehaigust või vähktõbe. Seitsmeaastase jälgimisperioodi jooksul leiti, et neil, kes jõid igapäevaselt magustamata kohvi, oli 16 kuni 21 protsenti väiksem suremusrisk kui neil, kes tilkagi kohvi ei tarbinud.

Ühtlasi leiti, et ühe teelusika suhkruga magustatud kohvi joojatel, kes jõid keskmiselt 1,5 kuni 3,5 tassi kohvi päevas, oli suremusnäitaja 29 kuni 31 protsenti väiksem kui neil, kes ei joonud kohvi. Teadlased märgivad, et tulemused olid mõnevõrra ebaselgemad nende osalejate puhul, kes kasutasid kohvis kunstlikke magusaineid.