Sisedisainer: te ei vaja seda asja oma magamistuppa!

Pilt on illustreeriv. Foto: Pexels / CC0 Licence

25 aastat sisekujundajana leiba teeninud Wendi Young palub koduomanikel magamistoa televiisori mõtte esimesel võimalusel maha matta. Lõõgastuseks ja puhkuseks mõeldud kamber ei tohi kaotada oma otstarvet.

Ameerika sisedisainer ütleb, et ükskõik kui suur kiusatus sul ka poleks, ära pane telerit magamistuppa. Teleri vaatamise koht on elutoas, kui sa ei soovi, et see vähendaks su ööune kvaliteeti. 

Teleri ees uinumine on asjatundja sõnul veelgi halvem harjumus, mis toob sageli kaasa olukorra, kus uni on pinnapealne ja heitlik. Televiisori vaatamine enne magamaminekut rikub ühtlasi ka meie peresuhteid ja põhjustab asjatut stressi, kirjutab kodu- ja sisustusportaal Apartment Therapy. Teleri ees veedetud pikad tunnid muudavad meid haigustele vastuvõtlikumaks ning suurendavad ühtlasi ka ülekaalu riski.