TASUB TEADA ⟩ Kas tervisele on parem toasoe või jääkülm vesi?

Foto: Shutterstock

Kui sa pole täna veel vett joonud, siis nüüd oleks hea aeg võtta klaasike. Kuid on sel tähtsust, kas see on külm või leige? Selle üle on inimesed vaielnud pikalt.

Toasooja vee joomise kasulikkuse kohta on vähe teaduslikke uuringuid, kuid seda propageeritakse paljudes kultuurides. Teaduslikult on aga kindlaks tehtud see, et külm vesi ahendab veresooni, mistõttu imendub raskemini. Alternatiivsed praktikad, nagu näiteks ajurveda, väidavad, et kasulikum on juua soojemat vett, eriti hommikuti. Seda seetõttu, et äratad niimoodi oma seedesüsteemi üles.

Loe ka: Kuu ajaga kaalust alla: 5 tõeliselt toimivat näpunäidet