ORGANISM TÄNAB ⟩ Mõjuv põhjus, miks viimane söögikord varasemaks nihutada

Pilt on illustreeriv. Foto: Pexels / CC0 Licence

Ajakirjas Cell Metabolism avaldatud uuringus leiti, et kellaaeg, millal sööme, mõjutab suuresti söögiisu, energiataset ja ka seda, kuidas keha talletab rasva.

*KULLAFOND. Taasavaldame populaarsuse tõttu loo, mis ilmus esimest korda 15.10.2022.

Bostoni Brighami ja Naiste Haigla Harvardi Meditsiinikooli teadlaste uus uuring näitab, et päeva esimeses pooles einestamine on organismile kasulikum kui hilised söögikorrad.