Kui palju liha süüa on liiga palju? Nii mõnigi usub, et eesti mees peab liha saama ja mis jaanid need oleks ilma korraliku grillimiseta!

Teadlased arvavad teisiti. «350 grammi liha on maksimumkogus terveks nädalaks,» ütleb tippteadlane Mai-Lis Hellénius. Eestlased plaanivad jaanipäevaks valmistudes peaaegu pool kilo näkku! Mida see kaasa toob? Kui kallist hinda oma tervise arvelt maksad? Loe, enne kui kahvli haarad!

«Viimased teadusuuringutele tuginevad toitumissoovitused Põhjamaadele ja Balti riikidele avaldati just sel nädalal, 20. juunil Islandil konverentsil Nordic Nutrition Recommendations 2023,» ütleb tippteadlane Mai-Lis Hellénius. «Ja peamine uudis on, et peaksime sööma veel vähem liha, kui oli tänaseni ametlik seisukoht.»

Loe ka: OHTLIK TREND | «Nii saad kiirelt kõhnaks ja sama kiirelt hauda!» 

Aga mis juhtub siis, kui me endise isuga liha edasi mugime? Kahju tervisele on oluliselt suurem, kiirem ja tõsisem, kui seni arvati.

Kommentaarid (2)
Copy