Kui jood päevas nii mitu tassi kohvi, teed oma südamele suure teene

Kas kuulud ka kohvijoojate sekka? Foto: Shutterstock

Eestlased on suured kohvijoojad. Tervise Arengu Instituudi andmetel on igapäevased kohvi tarbijad 63 protsenti tööealistest inimestest. 

Kohviarmastajad eestlased joovad Pauligi andmetel keskmiselt kaks tassi päevas. Kas see kogus on liiga suur ja mõjutab negatiivselt tervist või täpselt paras? 

Briti toitumisteadlane Michael Mosley nimetas Mirroris maksimaalse päevaannuse kohvi, mis ei kahjusta tervist.