Ekspert selgitab, miks ei tohiks «igaks juhuks» enne kodust lahkumist tualetis käia

Pilt on illustreeriv. Foto: Shutterstock

Paljudel on komme enne uksest väljaastumist igaks juhuks tualetis käia – ehk tuleb midagi! Kuid vaagnapõhjale spetsialiseerunud füsioterapeudi Tiffany Sequeira sõnul võib selline käitumine aga hilisemas eas tõsiseid probleeme tekitada.

Metrole antud intervjuus selgitas Sequeira, et enese kergendama sundimine mõjub põiele halvasti. «Kui te ei tunne kohest vajadust tualetis käia, pingutate põit end tühjendama asjata, kuna see ei ole veel täis,» ütles ta ning lisas, et seda regulaarselt tehes ajate signaalid oma aju ja põie vahel segamini.

Tiffany selgitas, et põie täitudes, saadab vastu põieseina suruv uriin meie ajule signaali, mis annab meile teada, et peame tualetti minema. Päris lihtne, eks? Kuid enne seda signaali tualetti minnes riskite asjad segamini ajada. Põis harjub sedasi andma välja tühjendamise signaali oluliselt varem kui peaks, mille tulemuseks on nii-öelda «nõrk põis».