SOOME TEADLANE ⟩ Just see supertoit aitab kaalu kontrolli all hoida

Pilt on illustreeriv. Foto: Shutterstock

Soome teadur avaldab proteiinirikka supertoidu, mis hoiab kõhu pikalt täis ning mis aitab ühtlasi ka vererõhku kontrolli all hoida.

«Ubade ja läätsede lisamine toidule aitab kaalust alla võtta, tasakaalustada veresuhkrut, saavutada kolesteroolisisalduse eesmärke ja isegi alandada vererõhku,» kirjutab günekoloogiaspetsialist ja rasvumisuurija Emilia Huvinen oma uues raamatus, kus ta võtab luubi alla ülekaalulisuse põhjused ja selle ravi.  

Huvinen on alates 2008. aastast uurinud ülekaalulisust, diabeeti ja eluviise ning on Soome rasvumisuurijate ühingu juhatuse liige. Tema uus teos on teaduspõhine teejuht ülekaalulisuse põhjuste ja kaalujälgimise kohta.