TOITUMISEKSPERT ⟩ Need 9 toiduainet toimivad sama hästi kui Ozempic

Pilt on illustreeriv. Foto: Shutterstock

Toitumisnõustaja esitleb kiudainerikkaid toiduaineid, mis toimivad sama hästi või veel pareminigi kui populaarsed kaalulangetusravimid. 

Wegovy, Ozempic ja Mounjaro on kaalulangus- ja diabeediravimid, mis on aidanud sulatada kuulsuste pihad veel peenemaks ja pakkunud viimase aasta jooksul palju kõneainet, kirjutab Postimees Tervis.

Toitumisnõustaja Linda Tigerstedt, kes jagab oma Instagrami kontol toitumisalast teavet, avaldas hiljaaegu nimekirja toiduainetest, mis imiteerivad organismis GLP1 talitust. Viimane aitab kehas reguleerida veresuhkru taset ja täiskõhutunnet. Hormooni eritust soodustavad teatud toiduained ja soolemikroobid.