TEADLASED HOIATAVAD ⟩ Lihtne põhjus, miks ei tasuks suveöödel akent lahti hoida

Pilt on illustreeriv. Foto: Shutterstock

Paljud inimesed armastavad magada avatud aknaga, kuna usutakse, et see tagab toas pideva värske õhuringluse, mis omakorda soodustab und. Teadusuuringud näitavad paraku vastupidist. 

Eksperdid soovitavad magada suletud akendega, isegi suvel.​ Kuigi võib arvata, et värske õhk aitab uinuda, on tegu müüdiga, mis on meie alateadvusesse juurdunud, kirjutab Vakary Ekspresas.

2020. aastal avaldati Mainzis asuva Johannes Gutenbergi ülikooli uuring, mis näitas, et harjumus jätta aknad ööseks lahti võib avaldada negatiivset mõju tervisele. Mõnel juhul võivad sellel olla kehale isegi pöördumatud tagajärjed.