Skip to footer
Päevatoimetaja:
Kristina Kostap
Saada vihje

KAS TEADSID? Selles toiduaines on 4 korda rohkem kaltsiumi kui piimas

Pilt on illustreeriv.

Kaltsium mängib tähtsat rolli tugevate luude ja hammaste moodustamisel. Ja kuigi paljud meist on harjunud pidama piima selle elutähtsa mineraali peamiseks allikaks, on loodus meile valmistanud tõelise üllatuse – toote, mis ületab piima kaltsiumisisalduse poolest suisa neli korda.

Kaltsium on meie luude ja hammaste peamine ehitusmaterjal, tagades nende tugevuse ja tiheduse. Samuti osaleb see närviimpulsside edastamises, lihaste kokkutõmbumisel ja vere hüübimises. Kaltsiumipuudus võib põhjustada osteoporoosi, hambahaigusi, lihaskrampe ja närvisüsteemi häireid. 

Tõeline kaltsiumipomm

Kommentaarid
Tagasi üles