LOODUSLIK AARE ⟩ Meie aedade supermari hoiab sind noore ja tervena

Pilt on illustreeriv. Foto: Shutterstock

Mustsõstar ei ole mitte ainult maitsev aiasaadus, vaid ka tõeline looduslik aare, millel on hulk tervist parandavaid omadusi.

Tänu oma uskumatule vitamiinide, antioksüdantide ja muude bioloogiliselt aktiivsete ainete sisaldusele peetakse mustsõstart üheks tõeliseks supertoiduks, vahendab Vakary Ekspresas.

Mustsõstra lisamine oma igapäevasesse toiduvalikusse võib märkimisväärselt parandada immuunsüsteemi toimimist, toetada südame-veresoonkonna tervist ning mõjutada positiivselt ka nägemist, naha elastsust ja ka kognitiivseid funktsioone.