Toit
27. oktoober 2023
Päevatoimetaja:
Kristina Kostap
kristina.kostap@postimees.ee
Märksõna : ainevahetus
Igapäevased harjumused, mis mõjuvad ainevahetusele halvasti
Need vahepalad nullivad salaja mis tahes dieedi
10 toiduainet, millega ennetada magneesiumipuudust
Mida teeb vürtsikas toit sinu kehaga?
Kohv aitab alla võtta - kui sa pead kellaajast kinni
Need toidud annavad su ainevahetusele vungi sisse
Hommikused harjumused, mis kiirendavad ainevahetust
Toitumisnõustaja: hapukapsas on tervislik ja kasulik jõuluroog
Viis jooki, mis äratavad ainevahetuse ellu
Puder: austa oma seedetrakti!
6 põhjust, miks peaksid kohe pärast ärkamist vett jooma
Toiduained, mis kiirendavad ainevahetust
Mis reedab päriselt aeglase ainevahetuse?
Teaduslikult tõestatud: üks toit, mis tõesti ergutab ainevahetust
Kolm põhjust, miks sul on kogu aeg kõht tühi
Seitse dieedinippi, mis võivad sind hoopis paksuks teha
Seitse suurimat viga, mida tehakse tervislikumalt süüa soovides
Viis asja, mis juhtub, kui hakkad taimetoitlaseks
Viis hommikust harjumust, mis teevad paksuks
Seitse lihtsat nippi, kuidas talvel ainevahetust parandada
13 lihtsat tõde söömise kohta, mis annavad elule uue suuna
Küsime treenerilt: kas tihedalt söömine kiirendab ainevahetust?
Üheksa võimalust trenniga hoopis paksuks minna
11 «tervislikku» harjumust, mis ei ole tegelikult üldse tervislikud (1)
Vaata menüüd: mida põnevat ja tervislikku sööb Tanel Padar?
Kuidas ma üleöö 13 protsenti puhast rasva kaotasin
Toitumisnõustaja soovitab, kuidas valida hommikusööki
Eesti eksperdid murravad müüte: luubi all on 14 levinud arvamust toitumise ja trenni kohta
Kuidas muutub naise ainevahetus 20ndates, 30ndates ja 40ndates eluaastates?
Põhjused, miks alkohol on sportivale inimesele eriti kahjulik
Tagasi üles