Nipid
7. juuni
Päevatoimetaja:
Kristina Kostap
kristina.kostap@postimees.ee
Märksõna : stress
LÕPP STRESSILE ⟩ Need kolm harjumust on ilmselt põhjus, miks sinu ööpäevas piisavalt tunde ei ole
Treeneri nipid, mille abil ka vasaku jala hommikust produktiivne päeva teha
Kui oled pidevalt väsinud, kehvas tujus ja küüned murduvad, võib sul olla sellest puudu
3 toitu, mida maailma vanim inimene iga päev sõi
6 ideed, mille läbi kodu koristamine sujuvamaks muuta
Kuidas toitumine stressitaset mõjutab ning mida teha, et seda vähendada
Tuba sassis? 3 tõsiseltvõetavat tervisemuret, mis sellega kaasnevad võivad
OLE VALVAS ⟩ 3 märki, mis näitavad, et oled oma toataimed üle kastnud
5 viisi, kuidas muudatused kodus aitavad võidelda negatiivsete emotsioonidega
GENIAALNE ⟩ Väga hea põhjus, miks kööki või söögituppa peegel paigaldada
Stress käib üle pea? Siin 5 imelist toataime, mis aitavad hingetuska vähendada
TOITUMISTEADLANE KINNITAB ⟩ Kas šokolaadi söömine tõesti vähendab stressi?
2 väga head põhjust, miks toataimedega juttu ajada
Toataimede eest hoolitsedes tehakse tihtipeale üks kahetsusväärne viga
Kirsside paljud kasulikud omadused ning 5 võimalust nende kasutamiseks
KAS TEADSID? ⟩ Hommikusöök võib töötada sinu vastu
11 toitu, mis stressitaset langetavad
6 huvitavat põhjust, miks sa peaksid kuuma vett jooma
Lihtne ja kiire nipp, kuidas nelja seina vahel pingeid maandada
3 asja, mis sulle magamistoas salamisi stressi põhjustavad
Tööstress kimbutab? Põhjus võib peituda sinu kodus
Teadlased on rääkinud: see rahustav värvitoon hoiab stressi eemal
Stress kimbutab? Üks lihtne nipp, kuidas tööl pingeid maandada
3 kasulikku toataime, millega tasub oma magamistuba jagada
Asjatundjad hoiatavad: need 3 värvitooni võivad stressinäitajad lakke viia
2 värvitooni, mis võivad ülekülluse korral stressi majja tuua
Kui argipäev valmistab tuska: kolm värvitooni, mis on abiks võitlusel stressiga
Elukohta vahetades tuntakse kõige enam just sellest teenusepakkujast puudust
Tegevus, mis päästab tervise
Teadlased tegid selgeks: maailma kõige rahustavam värvitoon pakub üllatuse
Tagasi üles