/nginx/o/2016/09/06/5799877t1h87e4.jpg)
Kui uni kipub raskelt tulema või katkendlik olema, võid leida abi toalilledest.
Kolm toataime, mis tagavad parema ööune
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Rohelise liikumise edendamise portaal TreeHugger on pannud kirja kolm toataime, mis aitavad hästi lõõgastuda ja tagavad parema ööune.
1. Havisaba
/nginx/o/2016/09/06/5799881t1h03b2.jpg)
Havisaba toodab öösiti hapnikku ja puhastab toaõhku. See on kasulik hingamisele ja aitab vererõhu normis hoida.
2. Aaloe
/nginx/o/2016/09/06/5799885t1h21f3.jpg)
Sarnaselt havisabaga toodab ka aaloe öösiti hapnikku ja puhastab toaõhku. Lisaväärtusena eraldab taim õhku niiskust, mis on kasulik hingamisele.
3. Sõnajalad
/nginx/o/2016/09/05/5798363t1h73f2.jpg)
Sõnajalad sisaldavad rohkelt erinevaid õlisid, mille eraldumine toaõhku aitab lõõgastuda ja leevendab stressi ning mõjub üldiselt hästi kogu närvisüsteemile.