Probleemid unega? Hoidu magamistoas nende värvide kasutamisest

Pilt on illustratiivne. Foto: Andrea Piacquadio / Pexels

Magamistuppa õige värvilahenduse leidmine on raskem ülesanne kui esmapilgul tundub. Selleks, et öösel korralikult magada saaks, tuleks magamistoas neist värvidest hoiduda.

Lilla

Lillat on läbi sajandite seotud kuninglikkusega, kuid selle värvi koht ei ole magamistoas, kirjutab nestmaven.com. Nimelt võivad lillad toonid esile kutsuda rahutuid ja õudusunenägusid. Lillaks võõbatud magamistoas on une pikkus keskmiselt 5 tundi ja 56 minutit.

Punane

Punane on ohuvärv, seega ei ole selle koht magamistoas. See tuline toon tekitab inimestes rahutust ja on seostatud kõrge vererõhuga. Une pikkus punaseks värvitud magamistoas on keskmiselt 6 tundi ja 58 minutit.

Pruun

Kodu renoveerimisel eelistatakse üha rohkem neutraalseid ja looduslähedasi värvitoone. Pruunid toonid on vaieldamatult tõusnud üheks sisekujundajate lemmikuks. Kuid see värv loob toas sünge meeleolu, mis raskendab magamajäämist. Une pikkus pruuniks värvitud magamistoas on keskmiselt 6 tundi ja 5 minutit.

Hall

Teine neutraalne värv, mis on hetkel väga populaarne, on hall. Kuigi sellel värvil on rahustav mõju, on tegemist ka masendust tekitava värviga. Kurva meelega on raske magama jääda, mille tõttu jääb uni halliks võõbatud magamistoas keskmiselt 6 tunni ja 12 minuti pikkuseks.