5 põhjust, miks just vasakul küljel magada

Pilt on illustreeriv. Foto: Shutterstock

Ilmselt on igal inimesel oma lemmik magamispoos. Osad meist naudivad kõhuli põõnamist, osa selili, kuid tuleb välja, et tegelikult peaksime me kõik hoopis oma vasakul küljel magama.

Parandab seedimist

Kindlasti on paljud meist kuulnud, et enne voodisse viskamist ei tohi süüa, kirjutab hhdresearch.org. Õnneks ei vasta see väide tõele. Inimese keha ei jää öösel seisma, vaid toimetab rahulikult edasi. Seega on keha ka magades vaja toitu, millest energiat toota.