Retsept: banaanitee hoiab noorena ja tagab kvaliteetse une

Banaanid Foto: Ioana Cristiana / Unsplash

Kes oleks arvanud, et banaanikoored on nii otstarbekad? Tuleb välja, et lisaks õuetaimede kosutamisele saab banaanikoori kasutada tegemaks imeteed, mis rahustab, hoiab noorena, puhastab organismi ja tagab hea une. Retsepti jagab shefinds.com.

Banaanikoortes on hulgaliselt B-vitamiine, aminohappeid, antioksüdante ja magneesiumit. Kui juua banaaniteed umbes tunnike enne magamaminekut, aitab see rahustada närvisüsteemi ja kehal valmistuda sügavaks uneks.

Lisaks toetab banaanitee südant, hoiab ära puhituse ja toetab vaimset tervist. Võideldes põletikuga ja vähendades vananemise märke on see tee imevahend ka naha jaoks. Dermatoloog Mamina Tugerano soovitab teed juua iga päev.