Üllatavad asjad, mis juhtuvad, kui sööd viinamarju

Kuna viinamarjades on palju suhkrut, ei tohiks neid süüa rohkem kui 16 tükki korraga. Foto: Shutterstock

Kas oled kunagi mõelnud, kuidas viinamarjade söömine võib su organismile mõjuda? Eksperdid ütlevad, et nende söömisel on nii plusse kui ka miinuseid. Siin on mõned tavalised kõrvaltoimed, millest tasub teadlik olla.

Sinu aju tänab sind

Kuidas hoida aju vananedes tipptasemel? Paki tööle lõunaks viinamarju kaasa, sest need parandavad mälu ja keskendumisvõimet. Viinamarjades sisalduvad antioksüdantsed ühendid kaitsevad aju vananedes kognitiivse languse ja mälukaotuse eest, lisaks parandavad viinamarjad aju verevarustust.