/nginx/o/2024/10/18/16426805t1hbc77.png)
:format(webp)/nginx/o/2023/12/12/15776467t1hbda0.jpg)
Kuidainerikas puuvili võib olla suur abimees unehäirete puhul.
Tellijale
TÕHUS ABIMEES ⟩ Populaarne puuvili aitab kiiremini uinuda
Kui inimkond peaks valima puuviljade superkangelast, võiksid kõigi panused olla banaanil, mis kaitseb südamehaiguste ja insuldi eest, vähendab turseid, leevendab lihaskrampe ning kaitseb depressiooni eest, kirjutab New York Post. Lisaks aitab see kollane hõrgutis kiiremini uinuda, kuna sisaldab palju magneesiumi, kaaliumi ja trüptofaani.