P, 24.11.2024

Päevatoimetaja:

Kristina Kostap

kristina.kostap@postimees.ee

Märksõna : unetus

PIDUR PEALE ⟩ Ülilihtne nipp aitab sul minutitega uinuda

ÜLLATAV ⟩ Ekspert avaldab põhjuse, miks sa end pidevalt näljasena tunned

12. detsember 2023

TÕHUS ABIMEES ⟩ Populaarne puuvili aitab kiiremini uinuda

1. detsember 2023

PÕÕNA TERVISEKS ⟩ Lühike uni soodustab selle tervisehäda teket

26. november 2023

ETTEVAATUST ⟩ Lühikese unega? Teadlaste sõnul tõstab see ühe kaasaja haiguse riski

12. november 2023

TEADLASED ⟩ Unepuudus ohustab enim just selle soo esindajaid

6. november 2023

UNEEKSPERT ⟩ Need 2 levinud harjumust ei lase sul öösiti magada (1)

22. oktoober 2023

EI SAA SÕBA SILMALE? ⟩ Tõhus hingamisnipp, mis aitab keset ööd uuesti uinuda

11. august 2023

SPETSIALISTID HOIATAVAD ⟩ Ärkasid keset ööd? Siin on üks asi, mida sa kindlasti teha ei tohiks

TEADLASED ⟩ See magamisasend soodustab uneapnoe teket

EKSPERT ON RÄÄKINUD ⟩ Just seda sorti voodipesu tagab kõige magusama une

UNEEKSPERT ⟩ Meilgi levinud troopiline puuvili aitab hõlpsamini uinuda

31. märts 2023

AITAB VÄHKREMISEST ⟩ See lihtne nipp aitab sul kiiremini uinuda

16. märts 2023

UNEEKSPERT MANITSEB ⟩ Mõjuv põhjus, miks ei tohiks lumivalget voodipesu soetada

28. detsember 2022

LÕPP UNETUSELE ⟩ Ekspert avaldab tavatu meetodi, mis aitab paremini sõba silmale saada

14. detsember 2022

KUULA OMA KEHA ⟩ Ootamatu terviserisk, mis äratuskella kasutajaid tabada võib

11. august 2022

Ootad ikka veel und? See kaval nipp aitab kiiremini sõba silmale saada

ETTEVAATUST ⟩ Põhjus, miks ei tohi enne magamaminekut vett juua

PROOVI KA ⟩ Geniaalne uinumisnipp toob kahe minutiga sõba silmale

18. aprill 2022

Nooruses suure unevõla kasvatanud Jennifer Aniston pidi tervisega lõivu maksma

27. jaanuar 2022

Neuroteadlane: kohviuinak on tõhusam kui pidev kohvi kaanimine

22. detsember 2021

RETSEPT ⟩ Uinumist toetav smuuti ja miks see töötab

8. detsember 2021

PROOVI KA ⟩ See lihtne õhtune häkk aitab sul kiiremini ja paremini uinuda

9. september 2021

Uneekspert Kene Vernik avaldab enimlevinud põhjused, miks me öösiti und ei saa

Maadled unetusega? Ehk peitub põhjus su magamistoa värvivalikus

15. jaanuar 2021

Unevõlg muudkui kasvab? Teadlane avaldab nipi, mis peaks aitama kiiremini uinuda

29. detsember 2020

Maadled unetusega? Ehk peitub põhjus sinu magamistoa sisustusvalikus

Unetehnoloog Kene Vernik: tegelikult on väike aken magamistoas parem

Joo enne magamaminekut banaanivett!

11. jaanuar 2019

Asjatundjad: inimese keha annab kehvast madratsist ajapikku ise märku

16. detsember 2018

Seitse igapäevast harjumust, mis teevad kiiremini vanaks

Kummaline meetod, mis tagab väga rahuliku ööune

4. oktoober 2016

Seitse jooki, mis toovad hea une

1. oktoober 2016

Kaheksa asja, mis juhtub sinuga siis, kui lõpetad süsivesikute söömise

30. oktoober 2014

Jook, mis kingib pikema une

Tagasi üles