ETTEVAATUST ⟩ Lühikese unega? Teadlaste sõnul tõstab see ühe kaasaja haiguse riski

Pilt on illustreeriv. Foto: Shutterstock

Teadlased leidsid uue seose magamatuse ja depressiooni vahel. Selmet niisama õnnetult und oodata, soovitavad nad asjatundjailt abi otsida.

Seos unepuuduse ja depressiooni vahel on kummitanud teadlasi juba aastakümneid. Sellest hoolimata on teadlaste töölaual üllatavalt vähe tõendeid selle kohta, kumb neist inimesel esimesena avaldub.

Suurbritannia teadlaste uue uuringu järgi on neil, kes saavad öösiti vähem kui viis tundi und, 2,5 korda suurem tõenäosus depressiooni tekkeks, vahendab The Guardian.