EKSPERT ON RÄÄKINUD ⟩ Just seda sorti voodipesu tagab kõige magusama une

Pilt on illustratiivne. Foto: Pexels / CC0 Licence

Hea une tagavad teatavasti mitmed tegurid, kvaliteetne ja naturaalne voodipesu ühena neist. 

Stressirohke elu ja pidev kokkupuude tehisvalgusega muudavad uinumise raskeks, kui mitte võimatuks. Selleks, et sa tundideks ühelt küljelt teisele vähkrema ei jääks, soovitab Ameerika uneekspert Christina Graham valida hoolikalt voodipesu, mille vahele öötundideks poed. 

Unepuuduse või kehva unetsükliga inimestel soovitab ta eeskätt siidist voodipesu. Selle vahe tavalise puuvillase voodipesuga on küll mitmekordne, ent eksperdi sõnul oma hinda igati väärt.