Nipid
1. november
Päevatoimetaja:
Kristina Kostap
kristina.kostap@postimees.ee
Märksõna : magama
ABIKS IKKA ⟩ Pühad tõid seedehäired? See magamisasend aitab sul hõlpsamini uinuda
Magad võõras voodis halvasti? 5 nippi, kuidas asja parandada
ARST SOOVITAB ⟩ Väga hea põhjus, miks täna 15 minutit varem magama minna (1)
AEG LOOBUDA ⟩ Ekspert selgitab, miks levinud magamisasend meile nii halb on (1)
Magad vähem kui 7 tundi? Teadlased avastasid põhjuse, miks see meile hea ei ole
PARADOKSAALNE KAVATSUS ⟩ Perearst avaldab ebatavalise uinumisnipi
TEADLASED ⟩ See magamisasend soodustab uneapnoe teket
Magad parema külje peal? Siin on väga hea põhjus, miks see lõpetada
UNEEKSPERT SOOVITAB ⟩ Väga hea põhjus, miks sina ja kallim ei tohiks samal ajal magama minna
EKSPERT ON RÄÄKINUD ⟩ Just seda sorti voodipesu tagab kõige magusama une
AITAB VÄHKREMISEST ⟩ See lihtne nipp aitab sul kiiremini uinuda
MUREKOHT ⟩ Uneteadlasel on kiiretele uinujatele halb uudis
VARBAD SOOJA ⟩ Külmad jalad segavad und? Spetsialist annab nõu, kuidas seda vältida
PROOVI KA ⟩ See põhjamaade kaval tekitaktika parandab und ja paarisuhet
EHK AITAB ⟩ Uneekspert: see 10 sekundi reegel aitab hommikul hõlpsamini maast lahti saada
Arst: alasti magamine on tervisele hea!
KAS TEADSID? ⟩ Just nii kaugel peaks nutitelefon sinust magamise ajal olema (1)
Nipid, mis aitavad sügavalt magada nii ööl kui päeval
Füsioterapeut selgitab, miks su kael hommikuti kange on
STOPP ⟩ Arst avaldab eemaletõukava põhjuse, miks peaksid alasti magamisest loobuma (2)
HEAD UND ⟩ Parimad joogid, mida juua enne magamaminekut
Ootad ikka veel und? See kaval nipp aitab kiiremini sõba silmale saada
Asjatundjad on rääkinud! Seda värvi magamistoas on kõige magusam uni
ETTEVAATUST ⟩ Põhjus, miks ei tohi enne magamaminekut vett juua
See lihtne hommikutrikk tagab hiljem oluliselt magusama ööune
PROOVI KA ⟩ Geniaalne uinumisnipp toob kahe minutiga sõba silmale
Kui sööd neid toite, magad nagu beebi!
MAGA NAGU KUNINGANNA ⟩ Selline on kuninganna Elizabeth II unerežiim
4 põhjust, miks magada küüslauguküüs padja all
PANE TÄHELE ⟩ Põhjus, miks magamistoa ust ei tohiks ööseks lahti jätta
Tagasi üles