AEG LOOBUDA ⟩ Ekspert selgitab, miks levinud magamisasend meile nii halb on

Pilt on illustreeriv. Foto: Pexels / CC0 Licence

Ükski magamisasend ei ole ilmtingimata vale ja igal inimesel on oma lemmik magamispoos. Osale meist meeldib põõnata kõhuli, teistele selili, mõni on hoopis külili asendi pooldaja. Miks on aga kõhuli magamine meile sedavõrd kahjulik?

Kõhuli magamine on tervise seisukohast kahjulik, kuna see võib tekitada soovimatuid pingeid kaela- ja seljalihastesse.

Kõhuli magamine põhjustab kaela- ja seljavalu, sest selg ei ole neutraalses asendis, vahendab UNILAD.